مدونة Janabio
اكتشف أحدث المقالات والنصائح حول المنتجات الطبيعية والصحة
ميليتين: أمل طبيعي واعد في مواجهة سرطان الثدي العدواني
ميليتين، مركب طبيعي في سم النحل، أظهر قدرة مذهلة على قتل خلايا سرطان الثدي العدوانية مثل TNBC وHER2 خلال أقل من ساعة. تعرف على تفاصيل الدراسات وآفاق تطويره كعلاج طبيعي أكثر أمانًا.
قراءة المزيد
هل يجب تناول مكملات الفيتامينات؟ الدليل الشامل للفوائد والأضرار
هل تحتاج فعلاً إلى مكملات الفيتامينات؟ تعرف على فوائد وأضرار أشهر الفيتامينات، ومتى يُنصح بها، ومتى يجب الحذر، بناءً على أحدث الدراسات العلمية.
قراءة المزيد
كيفية علاج اضطراب الدورة الشهرية طبيعياً بخطوات فعالة
تعرفي على أفضل الطرق الطبيعية لعلاج اضطراب الدورة الشهرية باستخدام الأعشاب والمكملات، مع شرح الأسباب وكيفية استرجاع التوازن الهرموني بفعالية وأمان.
قراءة المزيد
أفضل 5 أعشاب لتنظيم الهرمونات عند النساء بشكل طبيعي
اكتشفي أفضل 5 أعشاب طبيعية تساعدك على تنظيم الهرمونات بشكل طبيعي وآمن، وتعزيز صحة الدورة الشهرية والخصوبة، مع توصيات بمنتجات فعالة من Janabio.
قراءة المزيد
كل ما يهمك عن فقر الدم ( الأنيميا ) أسبابه، أعراضه وطرق الوقاية
فقر الدم مشكلة صحية تصيب الملايين حول العالم، وتؤثر على الطاقة والتركيز والحياة اليومية. تعرّف في هذا المقال على الأسباب والأعراض وطرق الوقاية من الأنيميا.
قراءة المزيد
الكولاجين: المكمل الغذائي الذي يعزز جمالك ويحمي صحتك
تعرف على الكولاجين، أنواعه، وأسباب نقصه مع التقدم في العمر. اكتشف الفرق بين المكملات والكريمات، ولماذا يُفضل تناول COLLAGÈNE كمكمل غذائي لتحسين صحة البشرة والمفاصل.
قراءة المزيد
أفضل 5 مصادر طبيعية للزنك لتحسين صحتك العامة:
تعرف على أهم مصادر الزنك الطبيعية مثل اللحوم، المكسرات، الحبوب الكاملة، والأسماك، وكيف يساهم هذا المعدن الحيوي في تحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض.
قراءة المزيد
أعراض الدورة الشهرية الشائعة وكيفية التعامل معها لتحسين المزاج
تعرّفي على أهم أعراض الدورة الشهرية الجسدية والنفسية، مع نصائح فعّالة لتخفيفها وتحسين المزاج باستخدام الرياضة، التغذية، والأعشاب الطبيعية.
قراءة المزيد
مكمل غذائي الزنك لتقوية الشعر
الزنك معدن أساسي يدعم نمو الشعر وصحة فروة الرأس. اكتشف فوائده في تقوية البصيلات، منع التساقط، وتنظيم الزيوت الطبيعية.
قراءة المزيد
كيف تتغلب على مشكل اضطراب النوم في رمضان
يعاني الكثيرون من اضطراب النوم خلال شهر رمضان بسبب تغيّر الروتين الغذائي والسهر. تعرّف على الأسباب والنصائح لتحسين جودة نومك خلال الصيام.
قراءة المزيد
6 نصائح لفقدان الوزن خلال شهر رمضان
استغل رمضان كفرصة لخسارة الوزن بطريقة صحية! إليك أفضل النصائح الغذائية والرياضية للحصول على نتائج فعالة ومتوازنة خلال الصيام.
قراءة المزيد
مشاكل البشرة الدهنية كثيرة... فكيف تتعاملين معها؟
تعرفي على أفضل طرق العناية بالبشرة الدهنية في الصيف، من التنظيف بالبخار إلى اختيار المنظف والمُرطب المثالي. نصائح فعالة لبشرة صحية ومتوازنة.
قراءة المزيد
خطوات للتغلب على تكيس المبايض وعدم انتظام الدورة الشهرية
نظام غذائي ونمط حياة متكامل للمساعدة في تنظيم الدورة الشهرية وتقليل أعراض تكيس المبايض من خلال التغذية الصحية والنشاط البدني المنتظم.
قراءة المزيد
ما الفرق بين تكيسات المبيض والأكياس على المبيض ؟
ما الفرق بين تكيسات المبيض (PCOS) والأكياس على المبيض؟ تعرفي على الأعراض، الأسباب، طرق التشخيص والعلاج لكل حالة بشكل مبسط وواضح.
قراءة المزيد
مكمل غذائي طبيعي لضبط مستويات السكر في الدم - تركيبة مغربية آمنة لمرضى السكري
ضبط مستويات السكر في الدم ضروري لصحتك، سواء كنت تعاني من ارتفاعه أو انخفاضه. اكتشف كيف يمكن للمكملات الطبيعية المغربية أن تساعدك في الحفاظ على توازن السكر بأمان وفعالية، مع نصائح وأجوبة لأكثر الأسئلة شيوعًا.
قراءة المزيد
فيتامين C – سر المناعة الطبيعية والحيوية اليومية
فيتامين C من Janabio هو دعم طبيعي لمناعتك وبشرتك، بتركيبة سهلة الامتصاص وخالية من المواد الحافظة. اكتشفي فوائده الكاملة ولماذا تحتاجينه يوميًا!
قراءة المزيد
Vitex سر طبيعي لصحة هرمونية متوازنة
تعاني من اضطرابات هرمونية أو مشاكل في الدورة الشهرية؟ تعرفي على Vitex من Janabio، مكمل طبيعي بخلاصة عشبة كف مريم، يساعدك في استعادة توازنك الجسدي والنفسي.
قراءة المزيد
وصفات لزيادة الوزن باستعمال السبيرولينا بسرعة في 15 يوما
تشتهر سبيرولينا بقدرتها الفائقة على محاربة سوء التغذية وهي من أفضل المكملات الغذائية القلوية المفيدة لصحة الإنسان. تعتمد وكالة ناسا السبيرولينا كغذاء لرواد الفضاء، لاحتوائها على نسبة عالية من البروتينات والإنزيمات والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة
قراءة المزيد